星期一, 5月 13

Fitbit Flex健身腕帶有出色的續航力


itbit公司開發可穿戴終端「Fitbit Flex」,作為首款支援該服務的設備。Fitbit Flex是一款與智慧手機聯動的腕帶型終端。使用藍牙4.0的低功耗模式Bluetooth Low Energy,進行智慧手機的專用應用與數據的同步。啟動專用應用後會自動開始同步,將Fitbit Flex記錄的數據發送到雲端服務器。Fitbit Flex通過USB埠充電,充電一次可連續使用7天。 


Fitbit Flex健身腕帶評測續航出色功能略顯簡單

在過去的一個月左右時間裡,我每天下班都提前一站走出地鐵,步行回家;每週我還會踢兩次球,每天喝8杯水。與過去比較,這一個月裡我運動更積極、飲食更健康,只不過睡眠時間還是少了一點。
看到這裡,各位讀者也許以為我已經浪子回頭,不再乾科技網站編輯這份工作。但事實上,我只是在進行全球第一款健身智能腕帶Fitbit Flex的測評工作。在可穿戴健身數碼裝備領域,它的生產商Fitbit一直保持著領頭羊地位,並在過去推出了Tracker One、Ultra等大眾熟知的迷你健康追踪儀。不過,由於這些設備都需要別在上衣口袋或者腰間才能使用,幾乎每一個Fitbit的用戶都有過不慎將其遺失,或是隨衣物一同放入洗衣機的經歷。
如今,Fitbit Flex採用了完全不同的設計策略。它以智能腕帶的形式,幫助用戶保持良好的健身、飲食以及睡眠習慣。Fitbit宣稱,借助Fitbit Flex,人們將會變得更加健康、強壯,充滿對異性的迷人魅力。雖然這種說法有些誇張,但確實從某種程度上反映了這款產品的主旨。
目前,與Fitbit Flex相仿的可穿戴設備種類繁多,著名品牌就有Jawbone、耐克、三星等,類似的智能手機應用更是數不勝數。面對激烈的市場競爭,售價99美元(約合606元人民幣)的Fitbit Flex如何超越Jawbone UP和耐克FueBand脫穎而出,贏取消費者信任與青睞?讓我們細細看來:
外觀風格:低調內斂
在可穿戴設備領域,產品外型需要盡可能與人們已經習慣的日常用品接近,才能更快被用戶接受。谷歌眼鏡遵從了這一原則,健身手環也不例外。因此,這類產品的外觀設計往往在兩種完全不同的風格間取捨:Jawbone UP選擇了類似珠寶首飾的華麗與張揚,在給人留下深刻第一印像後,用戶會變得樂意佩戴,即使在不使用時也是如此;Fitbit Flex則盡可能的保持低調內斂,希望在不被察覺時默默發揮作用,不給用戶帶來干擾。
Fitbit Flex健身腕帶評測續航出色功能略顯簡單

事實證明,Flex的設計非常成功,它的四分之三隻是單純的橡膠圈,外觀與酒吧或夜總會中的身份手環無異。腕帶一端的兩個凸起小齒與另一端多個卡口對應,手腕粗細不同的用戶佩戴它時,都可將其調整到合適的鬆緊。色調上Flex非常柔和單一,談不上Jawbone體現出的那種時尚氣息。即使佩戴在手腕上整天,它都很難引起我的注意。但這正是我心目中可穿戴設備應有的面貌。
其實,Flex的腕帶部分只是容器,其中的滑套用於容納一個迷你U盤大小的長方形黑色追踪器,後者才是Fitbit技術精華所在。這一設計不僅降低了成本,還讓用戶可以同時擁有灰、黑、青、橘等多種顏色選擇,根據穿著和心情進行搭配。據稱,Fitbit未來還會推出腰帶、項鍊、運動鞋等其他形式的容器,讓用戶使用起這款產品來更加靈活方便。
Fitbit Flex健身腕帶評測續航出色功能略顯簡單

不過,可分離式設計也有副作用。充電時,用戶需將追踪器從腕帶滑套中拔出,插入Fitbit提供的專用USB底座中。充電完成後,追踪器又要放回滑套中才能發揮作用。有幾次,我把追踪器忘在了充電底座上,戴著一個空空的腕帶出了門。幸好,Flex擁有與宣傳資料一致的續航時間,一次充電可以連續使用5到6天,偶爾的插拔充電談不上困擾。
Fitbit Flex健身腕帶評測續航出色功能略顯簡單

佩戴在手腕上時,Fitbit Flex本身提供的信息十分有限。用戶輕點兩次滑套前端的深色透明塑料環,追踪器會亮起幾個LED指示燈,顯示使用者當前表現如何。亮燈數目越多,用戶表現越好。當用戶狀態完美時,Flex會回報以5燈全亮的滿分。不過很多次,我在下午6點左右都只拿到了1個燈的成績。當然,如果佩戴者使用得當,在電腦或者智能手機的幫助下,Flex的確能揭示很多信息。
數據同步
Fitbit Flex健身腕帶評測續航出色功能略顯簡單

實際評測過程中,用戶從Fitbit Flex處得到的信息遠不止於5盞燈。一旦經過數據同步,使用者就可在其官方網站或配套的智能手機應用中看到詳細的統計報告。與電腦連接時,Flex需要藉助USB線纜,與智能手機同步則簡單許多。借助藍牙4.0協議,這款腕帶可直接與手持設備無線連接。此時,用戶甚至可在配套應用上看到行走步數的實時變化。
在Fitbit Flex的技術分析裡,佩戴者每日步數是最核心的統計數據。為盡可能準確的收集這一信息,Flex被設計得盡可能輕便,並擁有防水特性。用戶可以戴著它沖涼、使用電腦甚至入睡,生活與工作幾乎不受任何影響。只有在差不多一周一次的充電過程中,腕帶才需要取下幾小時。
睡眠追踪方面,Fitbit Flex沒有像Jawbone UP一般強大。入睡前,佩戴者可以連續輕點腕帶滑套直至其震動,讓Flex進入睡眠模式。不過,它不會自動識別用戶是否醒來。即使佩戴者起床走動,或主動關閉鬧鐘,Flex仍然會堅持認為主人仍在睡覺。只有在用戶手動將其退出睡眠模式後,Flex才會停止記錄睡眠時間。雖然這樣的設計稍顯呆板,但並不等於它在用戶休息時毫無用處。
鬧鐘功能上,Flex也還沒有達到Jawbone UP的高度。它無法像後者一般,在佩戴者淺睡眠時發出輕柔震動,讓用戶體驗到接近自然醒的舒適。相反,當起床時刻到來,Flex會粗魯地立即開始震動,頗有一股不叫醒你不罷休之勢。
Fitbit Flex健身腕帶評測續航出色功能略顯簡單

前面提到,計量佩戴者每日行走步數是Flex最主要的任務。開始使用Flex時,用戶的默認目標為每天行走1萬步。當然,這一數值可以根據需要自行調整。準確性方面,它的表現與UP等同類產品處於同一水平。不過我發現,要“作弊”並非難事,戴著它晃動手臂一分鐘,Flex就會以為主人走了幾百步。
統計步數以外,Flex還能管理許多其他健康信息,但此時它的自動化程度並不高。如果佩戴者能像前面介紹的那樣,每天手動記錄入睡和起床時刻,睡眠時間會被半自動收集起來。如果用戶同時擁有Fitbit Aria智能電子秤,那麼Flex也會自動擁有體重記錄。而飲食、體育運動等就基本依賴純手工錄入,幸而實際操作並不繁複。在手機應用的界面中,使用者只需滑動或者點擊相應項目即可。
不過,手工輸入的缺點也十分明顯:只有日記狂才會點滴不漏地收集到每一個細節。我自己則經常忘記輸入某餐吃了什麼,或者上班前晨跑的距離和時間。時間一長,遺漏增多,我不禁覺得,Flex也許應該拋下這些紛亂的數據,返樸歸真,專注於計步。
其實,在數據解釋和處理方面,包括Flex在內的幾乎所有可穿戴設備都沒有找到最佳的解決方案。面對每日行走步數,人們自然了解走路越多身體越健康的道理。但飲​​食、生活習慣、運動強度等帶來的影響並非一目了然。Fitbit可以為我羅列出每天喝了幾杯咖啡、幾點入睡,以及睡眠時間的長短。但要發現它們之間的相關性並出規律,還是需要我自己慢慢研究。因此,目前看來Flex更多是將數據匯總保存,而非幫助用戶梳理、利用它們。
Fitbit Flex健身腕帶評測續航出色功能略顯簡單

從用戶角度出發,健身腕帶不僅需要收集數據、發現規律。指導使用者調整生活方式,避免健康問題才是最終目標。我希望Flex能提醒我少喝咖啡,從而獲得更加甜美的睡眠。當我存在久坐不動的不良習慣時,Flex也應該幫助我改正。這一方面,Jawbone UP的努力更加明顯。他們的平台更加開放,用戶可以將UP收集的數據導出到其他應用,從第三方獲得更具體的健康指導。當然,Fitbit沒有止步不前。他們也在提供類似的方法,包括Tictrac在內的某些健身應用也能利用Flex的數據。如果用戶願意每年花費49.99美元(約合306元人民幣)成為高級客戶,Fitbit會在飲食習慣和生活方式上提供一些基礎建議。不過,這些並不是我所希望得到的全部。他們應該向著名理財網站Mint一樣,為用戶提供更加積極、細緻的生活建議。
在這一方面,耐克採取了完全不同但行之有效的方法。FuelBand的用戶完全不用輸入飲食、睡眠等繁瑣數據。腕帶也不會向佩戴者報告每日步數、熱量消耗等具體信息。耐克使用所謂的“Fuel”單位來給佩戴者打分,分數越高,使用者的生活方式越積極健康。相比之下,Flex掌握的數據更加全面,反饋的信息也更為具體。但要讓用戶滿意,Fit​​bit還需要做出很多細節優化,提供更加可行的建議。
起碼,Fitbit Flex需要以適當方式提醒使用者及時錄入信息。在這一點上,iOS應用Moves做得相當聰明。它可以與地理位置社交平台Foursquare整合,當發現用戶曾在餐飲場所簽到,它就會詢問是否需要輸入飲食數據。即便Flex暫時無法達到類似的智能化水平,每天主動向用戶提醒一次各種數據的情況還是有必要的。畢竟,如果某天我沒有錄入信息,並不等於我沒動、沒睡,也沒有吃東西。
Flex的配套應用做得還算出色。它條理清晰,體重、運動、飲食等各方面劃分明確,信息錄入界面也簡潔明了。不過,當用戶希望以圖表形式直觀了解自身情況時,還是需要登錄Fitbit網站。
Fitbit提供的應用橫跨iOS、Android、Windows和Mac等平台。雖然與腕帶連接的智能手機必須支持藍牙4.0協議,但即使無法做到,用戶也可以通過USB線纜將數據導入PC或Mac,直接使用網頁端服務。可以說,與競爭對手比較,Fitbit打造的軟硬件生態系統是目前最完整的。社交方面,Flex用戶可以登陸Fitbit網站,與好友共勉或相互比拼,共同進步。
總結
Fitbit Flex健身腕帶評測續航出色功能略顯簡單

如前所述,在健身腕帶領域,Fitbit Flex與Jawbone UP是完全不同的兩種產品。它們不僅價格相差巨大,風格也迥然不同。環肥燕瘦,Flex比較符合我的喜好。它不需太多打理,使用時也不會對生活工作造成乾擾。大部分時間,我戴著它的同時也忘掉了它的存在,這正是我理想中可穿戴設備的本色。
在增進健康方面,Flex還是起到了應有的作用。有了每日行走步數的鼓勵,我在白天活動不多的情況下會晚上出門慢跑,買東西也開始有意識的選擇稍遠的小店。雖說某種程度上,這樣的做法屬於自我安慰,不過Flex功不可沒。
Fitbit Flex健身腕帶評測續航出色功能略顯簡單

談到不足之處,Flex和UP倒是頗為相似。它們都擅長收集和保存數據,整理利用上卻乏善可陳。一定要比較的話,Jawbone在平台開放性和應用協作性上稍勝一籌,但不要忘記獨闢蹊徑的耐克FuelBand。
產品設計上,Fitbit達到了前所未有的高度。Flex同時兼顧了輕便易用和不易遺失兩個方面。如何讓消費者願意付出99美元(約合606元人民幣),購買一款記錄飲食和步數的產品,才是他們需要面對的艱鉅任務。個人來看,記錄信息遠遠不夠,只有能真正為使用者帶來優質生活、健康體魄和甜美夢鄉的產品,才能成為我手腕上的常客。如今,我願意一直戴在手上的,只有手錶而已。
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