星期四, 7月 3

科學家實驗證實睡覺也能進行學習

瑞士國家科學基金會的《大腦皮層》雜誌 ​​的一項研究稱,在睡眠時收聽新學習的外語詞彙能夠幫助強化單詞的記憶。


在心理學家Björn Rasch負責的這項研究中,六位說德語的學生被要求在晚上10點的時候學習從未見過的一些荷蘭語詞彙。隨後一半人可以聽著單詞錄音去睡覺,而另一半人則繼續保持清醒的學習單詞。

第一組學習在第二天上午2點的時候被叫醒之後,所有人都進行了新詞彙的測試。科學家們發現,那些睡覺期間聽取荷蘭詞彙的學生學習效果更佳。
這項研究也考慮到,那些保持清醒的學生學習效果差是因為他們睡眠不足。科學家借助腦電圖掃描儀對那些睡眠學生進行了檢測,檢測結果表明處理語言的大腦頂葉出現了腦電活動增加的現象。

事實上,2012年威茲曼科學院科學家的一項研究也發現,測試者能夠將特定的聲音與氣味聯繫起來,即使是在他們睡眠期間。因此研究人員得出結論,人們在睡眠期間是能夠學會新知識的。
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